Получить травму можно на работе или дома, на прогулке.

Современная спортивная медицина предложила новое решение для лечения и предупреждения травм — кинезиотейпирование или аппликации с помощью кинезио тейпа.

Виды травм

· Первичные. Ушибы, переломы, вывихи на здоровых участках тела.

· Повторные. Название говорит само за себя — травма, полученная на ранее травмированный участок.

По другой классификации отмечаются особо травмы, которые были вызваны интенсивными нагрузками. Чаще всего они случаются у профессиональных спортсменов и людей, занимающихся физическим трудом.

Предотвращение травм с помощью кинезио тейпов

Для предотвращения возникновения травм при помощи кинезио тейпа необходимо наклеивать его на мышцы, на которые будет совершена основная нагрузка. Натяжение должно быть снизу вверх.

Применять его можно и нужно:

· на тренировках;

· во время соревнований;

· при реабилитации;

· на работе.

Начиная с 2008 года, пластырь тейп помогает спортсменам избежать многочисленных травм. За это время он успел себя зарекомендовать, как надежное средство.

Секрет кинезио тейпа

Главными особенностями кинезио тейпа можно считать:

· Эластичность. Он может принимать любую форму за счет эластичного хлопкового состава. При этом тейп не содержит латекса, который может вызвать аллергию на коже.

· Дышащий материал. Благодаря тому, что волокна располагаются волной, пластырь легко пропускает воздух.

· Прочность. Выдерживает достаточно серьезные нагрузки — им можно фиксировать даже плечи и бедра.

· Обезболивание. Обездвиживание нездорового участка способствует снижения уровня боли.

Эти качества способствуют ускоренному восстановлению после получения травмы: кинезио тейп тонизирует фасциальную ткань, снижает давление на болезненном участке и ускоряет движение жидкости. Тейп обезболивает и снимает отек с первых дней применения.

Чтобы грамотно использовать все достоинства кинезио тейпа, необходимо знать, на какие участки тела и каким образом его стоит крепить. Продержится он от двух до четырех дней.

Лечение без лекарств

Применение кинезио пластыря позволяет избежать приема медикаментов: для многих спортсменов, беременных и кормящих женщин это очень большой плюс. Он не доставляет дискомфорта благодаря эластичности материала и его способности пропускать воздух.

Пластырь способствует снятию боли, ускоряет заживление, снимает мышечные нагрузки. Крепится, как правило, на 2−4 дня. В некоторых случаях рекомендуют менять пластырь каждый день, чтобы максимально ускорить реабилитацию. Купить кинезио тейп из Кореи у официального представителя можно тут.